1 февраля 2025 г.
Йога дракона для большей естественности
Daria рассказывает о книге «Йога дракона» Rahimo и Brigid S. Täube: сила змеи как первозданная жизненная энергия — с честным взглядом на сильные и слабые стороны книги.
Читать дальше →Блог
Мысли из практики — о йоге, звуке, границах, отношениях и осознанной жизни. От Дарьи и сообщества Sinnergie.
15 ноября 2024 г.
Танцевать с жизнью
Рецензия на книгу «Танцевать с жизнью» Diana Sans: десять богинь мудрости тантры, недвойственный тантрический взгляд и его связь с работой над женскими архетипами.
Читать дальше →
1 сентября 2024 г.
От хаоса к внутренней тишине
Импульс от Michael Gollmer о смирении, любви и осознании — путь от громкости современного мира к внутренней тишине, в которой мы вновь обретаем себя и смысл.
Читать дальше →
1 июня 2024 г.
BreathWork и зависимости
Почему мы обращаемся к веществам, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, и как осознанная работа с дыханием (Breathwork) устойчиво вновь соединяет нас с телом, потребностями и чувствами.
Читать дальше →
28 ноября 2023 г.
Травмочувствительная йога
Daria рецензирует книгу «Когда твоё тело вспоминает» Eva Weinmann: травмочувствительная йога, типы травмы и осознанные упражнения для безопасного пути обратно в тело.
Читать дальше →
9 сентября 2023 г.
На своих границах ты находишь себя
Daria о здоровых границах: почему они являются местом встречи с собой, как происходит рост через выход за границы — с рекомендациями книг от Rolf Sellin и Ludwig Schwankl.
Читать дальше →
25 августа 2023 г.
О чём мечтают молодые мамы в отношениях с партнёром
Daria о потребностях молодых матерей в отношениях: системная цепочка защиты и почему первые годы после рождения ребёнка заслуживают особого сопровождения.
Читать дальше →
23 августа 2023 г.
Решать конфликты мирно, как команда
Daria о четырёх моделях конфликтов в отношениях и «королевском пути»: оставаться в контакте и вместе находить решения. Импульсы из системного парного коучинга.
Читать дальше →
9 августа 2023 г.
Воздействие гонга
Освобождение, ясность и исцеление: Daria о шести видах воздействия гонга на тело, нервную систему и сознание — и почему каждая гонг-ванна неповторима.
Читать дальше →
8 августа 2023 г.
Твоё тело как якорь – Embodiment для высокочувствительных людей
Daria об Embodiment для высокочувствительных людей: почему сильное, заземлённое тело даёт опору и как Kundalini-йога заземляет между силой и мягкостью.
Читать дальше →
19 октября 2019 г.
Стресс и наша иммунная система — 4 совета для вашей защитной силы
Daria объясняет, как постоянный стресс ослабляет иммунную систему, и даёт четыре простых совета: изменить настрой, двигаться с радостью, питательно есть и восстанавливающе спать.
Читать дальше →Newsletter
Не пропустите ни одной публикации
Получайте новые статьи, расписание и импульсы раз в месяц по электронной почте — без рекламы.