Йога, звук и мастер-классы в Берлине-Панков – выбери то, что тебя зовёт, и забронируй своё место онлайн.
Расписание и даты занятий
Выбери дату и отправь свой ни к чему не обязывающий запрос – я подтвержу твоё место лично. Для людей с небольшим бюджетом есть места по сниженной цене в рамках Карма-йоги.
Кундалини-йогаЦелительница олицетворяет очищение, освобождение, обретение целостности и покой. Дыхательные техники, элементы танца и йоги для очищения лимфатической системы, медитация Sweet-Spot, релаксация под гонг и пространство для общения.
Звук и гонгКрепкие нервы и подъём энергии: интенсивные упражнения кундалини-йоги для укрепления нервной системы и опыт Gong White Light – словно внутренний пилинг. Каждая клетка приходит в вибрацию. По желанию — чаепитие в тишине.
Воркшоп · ПарыЧетыре часа близости вдвоём: дыхательные упражнения, кундалини- и инь-йога, парная йога, техники тайского массажа в одежде и релаксация под гонг. От разговора к чувствованию. Максимум 5 пар.
Встреча · НетворкингОсознанный нетворкинг на уровне глаз и сердца: смело выразить собственные жизненные вопросы и стремления (с помощью Гексагона присутствия и ННО) – а затем час босиком отрываться в экстатическом танце.
Медитация · Работа с энергиейConscious Breathwork, работа с энергией и чакрами, введение в Human Design, высокая чувствительность и сопровождение с учётом травмы – чередующиеся сессии со Sven.
Женщины · ОбщениеОткрытое, честное пространство для женщин о сексуальности, отношениях и близости – новые перспективы и более глубокое понимание собственного телесного восприятия. Максимум 12 участниц.
РасстановкиВойди в резонанс с внутренними частями и формирующими системами. Расстановочная работа Michael высвобождает блокировки при горе, травме или вопросах отношений – встреча с собой в зеркале группы.
ДвижениеСистематическая тренировка всего тела в триаде растяжки, укрепления и дыхания. Осознанное движение соединяет тело и разум. Первое пробное занятие бесплатно.
Годовая программа для женщинДля женщин, которые хотят и того, и другого: быть матерью и оставаться полностью собой. 10 групповых встреч в течение года, дополнительные коучинги 1:1 и день экскурсии – о потребностях, границах, mental load, коммуникации и равноправии.
Осознанность · МедитацияОдин вечер в месяц только для тебя: сканирование тела, сидячая и ходячая медитация, осознанная йога и медитация метта. Обмен в группе помогает перенести наработанное в повседневную жизнь.
Сообщество · СоседствоВ сотрудничестве со Sprachcafé Polnisch и Art Spring: поделки и мыльные пузыри для малышей, «родительские права» и массаж для младенцев, «Speak Dating», а в завершение Ecstatic Dance и гонг. Количество мест ограничено.
Напиши мне, что тебя сейчас волнует – вместе мы найдём подходящий для тебя курс.
Связаться