Йога дракона для большей естественности

Рецензия на книгу

В нашей западной, сформированной христианством культуре змея — символ соблазна и опасности. В учении йоги, напротив, она олицетворяет Kundalini — созидательную жизненную силу, что покоится внутри нас. Именно это переосмысление делает книгу «Йога дракона» Rahimo и Brigid S. Täube для меня такой ценной.

О чём она

На добрых 420 страницах авторы соединяют личные истории, философские основы, священные тексты и терапевтические практики. Речь идёт об интеграции чувств — о том, чтобы не укрощать первозданное, дикое и живое в нас, а учиться осознанно проживать его. Книга, которая приглашает копать глубже.

Что мне бросилось в глаза

Как ни богат текст — мне не хватило изображений и иллюстраций ко множеству упражнений. Из-за этого новичкам не всегда легко применять практику в повседневной жизни. Но тот, кто охотно позволяет вести себя через чтение и готов уделить время, найдёт здесь мощного спутника.

Мой вывод

«Йога дракона» — это не книга для беглого пролистывания, а приглашение встретиться с собственной жизненной силой с большей естественностью. Всем, кто хочет заново познакомиться с символом змеи, — очень рекомендую к прочтению. (Phänomen Verlag)