1 Şubat 2025
Daha fazla doğallık için Ejderha Yogası
Daria, Rahimo & Brigid S. Täube'nin „Drachenyoga“ kitabını inceliyor: yılan gücü özgün yaşam enerjisi olarak – kitabın güçlü ve zayıf yanlarına dürüst bir bakışla.
Devamını oku →Blog
Pratiğin içinden düşünceler – yoga, ses, sınırlar, ilişkiler ve bilinçli bir yaşam üzerine. Daria ve Sinnergie topluluğundan.
15 Kasım 2024
Yaşamla dans etmek
Diana Sans'ın „Yaşamla dans etmek“ kitabına dair bir inceleme: Tantra'nın on bilgelik tanrıçası, ikili olmayan tantrik bakış ve dişil arketip çalışmasıyla ilişkisi.
Devamını oku →
1 Eylül 2024
Kaostan iç huzura
Michael Gollmer'den alçakgönüllülük, sevgi ve farkındalık üzerine bir ilham – modern dünyanın gürültüsünden, kendimizi ve anlamı yeniden bulduğumuz iç huzura giden yol.
Devamını oku →
1 Haziran 2024
BreathWork ve Uyuşturucular
İçimizdeki boşluğu doldurmak için neden maddelere başvuruyoruz ve bilinçli nefes çalışmasının (Breathwork) bizi beden, ihtiyaçlar ve duygularla nasıl kalıcı olarak yeniden buluşturduğu.
Devamını oku →
28 Kasım 2023
Travmaya Duyarlı Yoga
Daria, Eva Weinmann'ın „Wenn Dein Körper sich erinnert“ kitabını inceliyor: travmaya duyarlı yoga, travma türleri ve bedene güvenli bir dönüş için farkındalıklı egzersizler.
Devamını oku →
9 Eylül 2023
Sınırlarında kendini bulursun
Daria sağlıklı sınırlar üzerine: neden kendinle karşılaşmanın yeri olduklarını, sınır aşma yoluyla büyümenin nasıl gerçekleştiğini – Rolf Sellin ve Ludwig Schwankl'dan kitap önerileriyle.
Devamını oku →
25 Ağustos 2023
Yeni anne olmuş kadınların ilişkide özlemini çektiği şeyler
Daria genç annelerin ilişkideki ihtiyaçları üzerine: korumanın sistemik zinciri ve doğumdan sonraki ilk yılların neden özel bir eşlik hak ettiği.
Devamını oku →
23 Ağustos 2023
Çatışmaları bir ekip olarak barışçıl şekilde çözmek
Daria ilişkilerdeki dört çatışma kalıbı ve „kraliyet yolu“ üzerine: temasta kalmak ve birlikte çözümler bulmak. Sistemik çift koçluğundan ilhamlar.
Devamını oku →
9 Ağustos 2023
Gong'un Etkisi
Özgürleşme, berraklık ve şifa: Daria, Gong'un beden, sinir sistemi ve bilinç üzerindeki altı etkisini ve her Gong banyosunun neden farklı olduğunu anlatıyor.
Devamını oku →
8 Ağustos 2023
Çapan olarak bedenin – Yüksek hassasiyetli insanlar için embodiment
Daria, yüksek hassasiyetli insanlar için embodiment üzerine: neden güçlü, topraklanmış bir beden dayanak verir ve Kundalini Yoga güç ile yumuşaklık arasında nasıl topraklar.
Devamını oku →
19 Ekim 2019
Stres ve bağışıklık sistemimiz – savunma gücün için 4 ipucu
Daria, sürekli stresin bağışıklık sistemini nasıl zayıflattığını açıklıyor ve dört basit ipucu veriyor: duruşunu değiştir, keyifle hareket et, besleyici şekilde ye ve dinlendirici şekilde uyu.
Devamını oku →Newsletter
Hiçbir yazıyı kaçırma
Yeni yazıları, etkinlikleri ve ilhamları ayda bir kez e-posta ile al – reklamsız.