Świadome życie
Kundalini Yoga to joga świadomości. Do świadomego bycia należy jednak dla mnie o wiele więcej niż tylko praktykowanie jogi.
Świadomość poza matą
To, jak żyję, jest częścią mojej praktyki
Świadomość nie kończy się na macie do jogi. Przejawia się w tym, co jem, jak obchodzę się ze środowiskiem i jak traktuję samą siebie oraz innych ludzi. Na tych stronach dzielę się myślami i doświadczeniami z mojej własnej drogi – jako inspiracją, nie jako nakazem. Weź sobie z nich to, co czujesz, że jest dla Ciebie właściwe.
Odżywianie – co przyjmuję do siebie?
Odżywianie
Co przyjmuję do siebie – oraz mój własny napar wzmacniający odporność na sezon przeziębień.
Dowiedz się więcej →Wysoka wrażliwość
Bycie wysoko wrażliwym często bywa odbierane jako słabość. Dla mnie jest to jak najbardziej dar – gdy nauczy się z tym obchodzić.
Dowiedz się więcej →Cukier
Jak cukier działa na ciało i energię – i jak czuje się bardziej świadome obchodzenie się z nim.
Dowiedz się więcej →Smoothie
Żywe, proste przepisy, które dają energię zamiast obciążać.
Dowiedz się więcej →Zwierzęta i mięso
Refleksje nad uważnym obchodzeniem się z tym, co trafia na nasz talerz.
Dowiedz się więcej →Bio
Dlaczego pochodzenie naszej żywności jest dla mnie częścią świadomości.
Dowiedz się więcej →Surowa dieta zimą
Jak dobrze pogodzić surową dietę z chłodną porą roku.
Dowiedz się więcej →Środowisko i człowiek
“Do świadomego bycia należy dla mnie nie tylko praktykowanie jogi.”— Daria Czarlinska
Pomyślmy dalej w rozmowie
Te tematy towarzyszą mi od lat. Jeśli masz ochotę zgłębić je wspólnie – na zajęciach, w coachingu czy na warsztacie wyjazdowym – odezwij się śmiało.
Skontaktuj się