Środowisko
Świadome życie oznacza dla mnie również szacunek dla świata wokół mnie – szczególnie w kwestii plastiku. Kilka faktów, które mnie poruszają, i proste kroki, które podejmuję.
Świadome życie · Środowisko
Uważnie wobec naszego świata
Świadomość nie kończy się dla mnie na własnym ciele. To, jak obchodzę się ze swoim środowiskiem, jest częścią tej samej postawy – w małych i wielkich sprawach. Uważność wobec samej siebie i uważność wobec świata to dla mnie dwie strony tego samego medalu.
Plastik w morzu
Tematem, który porusza mnie szczególnie, jest plastik. Liczby są wstrząsające: według szacunków w naszych oceanach unosi się już od 80 do 150 milionów ton plastiku, a każdego roku przybywają kolejne miliony ton. Wiele z niego nigdy nie rozkłada się całkowicie, lecz rozpada na mikroplastik – maleńkie cząstki poniżej pięciu milimetrów, które nigdy naprawdę nie znikają.
Skutki są wszędzie: żółwie morskie biorą torby plastikowe za meduzy, ptaki morskie zdychają z głodu z pełnym żołądkiem. Badania wykazały, że u trzech na cztery ryby w przewodzie pokarmowym znajduje się plastik – a poprzez ryby i owoce morza trafia on ostatecznie na nasz talerz. Bardzo poruszający był dla mnie film „Der Fluch der Meere“ mojego znajomego.
Mniej plastiku w codzienności
Zakupy bez opakowań
Targ i sklepy bezopakowaniowe na pierwszym miejscu. Świeże, luzem sprzedawane owoce i warzywa oszczędzają zadziwiająco dużo opakowań.
Wielorazowe zamiast jednorazowych
Butelki szklane i wielorazowe, własna torba materiałowa, słoiki na zapasy. To, co używam ponownie, nigdy nie staje się odpadem.
Kubek przy sobie
Własny kubek wielorazowy lub puszka w drodze – w wielu kawiarniach kawa jest dzięki temu nawet tańsza.
Mydło zamiast dozownika
Kostka twardego mydła zastępuje jednorazowy plastikowy dozownik – dotyczy to rąk, prysznica, a nawet włosów.
Domowe sposoby
Soda oczyszczona, soda, ocet, mydło szare i kwasek cytrynowy zastępują wiele specjalistycznych środków czystości w kolorowych plastikowych butelkach.
Segregacja odpadów
Drobne, ale skuteczne: czysto posegregowane surowce, takie jak plastik i metal, można wykorzystać wielokrotnie.
Nie chodzi mi o idealnie ekologiczny styl życia – taki i tak nie istnieje. Chodzi mi o uwagę: świadome dostrzeganie tego, gdzie mogę coś zmienić, i podejmowanie działania. Każdy mały krok się liczy, a razem stają się one wielkimi.
“Szanowanie świata wokół mnie to praktykowana uważność.”— Daria Czarlinska
Myślmy dalej w rozmowie
Jeśli ten temat Cię porusza, porozmawiajmy o nim chętnie – podczas sesji, w coachingu lub na warsztatach.
Nawiąż kontakt