عن Sinnergie

طريقي

من الأداء إلى الإحساس

طوال وقت طويل آمنتُ أن القوة تعني المضيّ قُدُمًا دائمًا. أسرع، أعلى، أكثر. كانت حياتي المهنية مليئة بالتحديات، مُحكَمة الجدول، ناجحة – وفي لحظةٍ ما شعرتُ قبل كل شيء بأمرٍ واحد: فراغٌ لم يعد بإمكان أي موعد أو أي هدف أن يملأه.

كان جسدي هو من ناداني للعودة. بهدوءٍ في البداية، ثم على نحوٍ لا يُمكن تجاهله. على سجادة اليوغا تنفّستُ حقًّا للمرة الأولى منذ سنوات. في صوت الغونغ سكَن في داخلي شيءٌ لم أعد أعرفه أبدًا. وفي عمل التنظيم الأُسري أدركتُ كم نحمل من أشياء لا تخصّنا على الإطلاق.

من هذا الطريق وُلدت رسالتي. تدرّبتُ على يوغا Kundalini، وعلى الكوتشينغ النَّسَقي والرشيق، وعلى التنظيمات الأُسرية، وتدليك Thai-Yoga، والعمل بالصوت – أكثر من خمسة عشر عامًا من التعلّم والممارسة والمرافقة. اليوم أُمسك للآخرين بالمساحة التي تمنّيتُها لنفسي حينذاك: مكانٌ لا يتعيّن عليك فيه أن تُنجز شيئًا لتكون كافيًا.

ما أُؤمن به

• الجسد بوصلةً – عقلك يعرف حُججًا كثيرة، وجسدك يعرف الحقيقة. أن تثق به من جديد هو البداية.
• تكامُل الجسد والعقل والروح – أنا لا أعمل أبدًا مع جزءٍ واحدٍ منك فقط، بل مع الإنسان بكامله.
• من الداخل إلى الخارج – التغيير الحقيقي لا يبدأ في الفعل، بل في الإحساس. أولًا يأتي الاتصال، ثم الخطوة.
• مساحةٌ بلا أحكام – لديّ لستَ مطالَبًا بإثبات أي شيء. يمكنك أن تأتي كما أنت، وأن تذهب كما تريد أن تكون.