Über mich

Mein Weg

Vom Funktionieren zum Fühlen

Lange habe ich geglaubt, dass Stärke heißt, immer weiterzumachen. Schneller, höher, mehr. Mein Berufsleben war anspruchsvoll, getaktet, erfolgreich – und irgendwann spürte ich vor allem eines: eine Leere, die kein Termin und kein Ziel mehr füllen konnte.

Es war mein Körper, der mich zurückrief. Erst leise, dann unüberhörbar. Auf der Yogamatte habe ich zum ersten Mal seit Jahren wieder richtig geatmet. Im Klang des Gongs ist etwas in mir zur Ruhe gekommen, das ich gar nicht mehr kannte. Und in der Aufstellungsarbeit habe ich verstanden, wie viel wir tragen, das gar nicht uns gehört.

Aus diesem Weg ist meine Berufung geworden. Ich habe mich in Kundalini Yoga, systemischem und agilem Coaching, in Familienaufstellungen, Thai-Yoga-Massage und Klangarbeit ausbilden lassen – über fünfzehn Jahre Lernen, Üben und Begleiten. Heute halte ich für andere den Raum, den ich mir damals selbst gewünscht hätte: einen Ort, an dem du nichts leisten musst, um genug zu sein.

Wofür ich stehe

• Der Körper als Kompass – dein Verstand kennt viele Argumente, dein Körper kennt die Wahrheit. Ihm wieder zu vertrauen, ist der Anfang.
• Ganzheit von Körper, Geist und Seele – ich arbeite nie nur mit einem Teil von dir, sondern mit dem ganzen Menschen.
• Von innen nach außen – echte Veränderung beginnt nicht im Tun, sondern im Spüren. Erst kommt die Verbindung, dann der Schritt.
• Ein Raum ohne Bewertung – bei mir musst du nichts beweisen. Du darfst kommen, wie du bist, und gehen, wie du sein willst.