Коучинг
Системно, гибко и с воплощённостью (embodiment). Мы сопровождаем тебя на твоих поворотных моментах – чтобы ты принимал решения из своего центра, а не одним лишь умом.
Коучинг в Sinnergie
Когда что-то хочет прийти в движение
Бывают моменты, когда привычное больше не подходит. Приближается профессиональный поворотный момент. Кризис выбивает тебя из колеи. Потерю нужно перенести. Или ты лишь тихо чувствуешь, что вырос – а твоя жизнь всё ещё отстаёт. Именно здесь начинается наш коучинг.
Мы работаем системно и гибко, с воплощённостью (embodiment) как красной нитью. Это значит: мы не ищем бесконечно причину, а спрашиваем, куда ты хочешь – и что понесёт тебя туда. С фокусом на решении, а не влюблённостью в проблему. И всегда с твоим телом как компасом, ведь твой разум знает тысячу аргументов, а твоё тело знает правду.
Мы идём изнутри наружу. Сначала ясность внутри тебя, затем ясность в твоих действиях. Мы не даём тебе советов извне – мы помогаем тебе раскрыть твои собственные ответы, которые давно заложены в тебе.
В чём мы тебя сопровождаем
- Профессиональные поворотные моменты – смена работы, самозанятость, руководящая ответственность или вопрос о твоём призвании.
- Кризисы и потеря – когда почва колеблется и тебе нужен тот, кто пройдёт через это вместе с тобой.
- Личностное развитие – распознавать старые паттерны, укреплять саморуководство, становиться ближе к себе.
- Решения – обрести ясность, когда голова и сердце говорят по-разному, и снова перейти к действиям.
- Забота о себе и границы – здоровее говорить нет, отстаивать границы, беречь свою энергию.
Три тематических направления
Профессия и призвание
Куда хочет вести твой профессиональный путь? Мы проясняем твои ценности, твои сильные стороны и твой следующий шаг – от переориентации до руководства.
Границы и саморуководство
Растворять старые паттерны, здорово говорить нет, беречь свою энергию. Ты учишься вести себя, а не истощать себя.
Отношения и переходы
Расставание, потеря, новый жизненный этап: в переходах мы сопровождаем тебя, чтобы ты прошёл сквозь них поддержанным и ясным.
Полезно знать
“Твой разум знает тысячу аргументов. Твоё тело знает правду.”
— Daria Czarlinska
Давай поговорим
Расскажи нам, что тебя сейчас волнует. В бесплатной первой беседе мы выясним, можем ли мы тебя сопровождать и как.
Запросить первую беседу