Ustawienia

Praca z ustawieniami w Sinnergie

Niewidzialne otrzymuje swoje miejsce

Niektórych tematów nie da się po prostu odmyśleć. Kręcisz się w kółko, wzorzec się powtarza, relacja pozostaje uwikłana – a sam rozum nie idzie dalej. Właśnie tu zaczyna się praca z ustawieniami. Czyni ona widzialnymi niewidzialne dynamiki, które działają w rodzinach, zespołach i w tobie samej.

W ustawieniu wnosisz swoją sprawę w przestrzeń. Reprezentanci lub kotwice podłogowe zajmują miejsca osób, sił lub części, które biorą udział w sprawie. To, co dzieje się potem, wciąż zaskakuje: powstaje obraz, który ukazuje prawdziwy porządek systemu. Z tego obrazu łagodnie szukamy ruchu rozwiązującego – punktu, w którym napięcie ustępuje i coś znowu zaczyna płynąć.

Do czego nadaje się ustawienie

• Rodzina i pochodzenie – powracające konflikty, straty, poczucie dźwigania obcego ciężaru.
• Praca i organizacja – role, lojalności i struktury, które cię blokują lub wyczerpują.
• Objawy i wyczerpanie – tematy cielesne lub duchowe, które pytają o głębszy sens.
• Decyzje – gdy przed tobą leżą dwie drogi, a chcesz poczuć, która naprawdę jest twoja.

Możesz pracować w grupie, niesiona siłą kręgu – lub w chronionym ustawieniu indywidualnym, gdzie pracujemy z kotwicami podłogowymi i figurami. Oba sposoby działają. Wybierasz to, co czujesz jako właściwe dla siebie.