يوغا التنين من أجل مزيد من العفوية

مراجعة كتاب

في ثقافتنا الغربية ذات الطابع المسيحي، تُعدّ الأفعى رمزًا للإغواء والخطر. أما في تعاليم اليوغا فهي على العكس ترمز إلى Kundalini – قوة الحياة الخلّاقة التي تستكنّ في داخلنا. وهذا التأويل الجديد بالذات هو ما يجعل كتاب «يوغا التنين» لـ Rahimo و Brigid S. Täube بالنسبة لي بهذه القيمة.

عمّ يتحدّث الكتاب

على مدى نحو 420 صفحة، يجمع المؤلفان بين شهادات تجربة، وخلفيات فلسفية، ونصوص مقدّسة، وتمارين علاجية. الموضوع هو دمج المشاعر – أن نتعلّم لا أن نروّض ما هو أصلي وبرّي وحيّ فينا، بل أن نعيشه بوعي. كتابٌ يدعونا إلى الحفر أعمق.

ما لفت انتباهي

على غنى النص – افتقدتُ الصور والرسوم التوضيحية المرافقة للتمارين الكثيرة. ولهذا فليس من السهل دائمًا على المبتدئات والمبتدئين تطبيق الممارسة في الحياة اليومية. لكن من يحبّ أن يقوده القارئُ بين السطور وهو مستعدّ لمنح نفسه الوقت، فسيجد هنا رفيقًا مفعمًا بالقوة.

خلاصتي

«يوغا التنين» ليس كتابًا للتصفّح السريع، بل دعوة لملاقاة قوة الحياة الخاصة بنا بمزيد من العفوية. ولكلّ من يرغب في التعرّف من جديد على رمز الأفعى – جدير جدًّا بالقراءة. (Phänomen Verlag)