حلّ النزاعات بسلام كفريق واحد

الأزواج & العلاقة

في كل علاقة توجد نزاعات – والسؤال الوحيد هو كيف نتعامل معها. في كوتشينغ الأزواج أرى مرارًا وتكرارًا أربعة أنماط أساسية. ثلاثة منها تقود إلى طريق مسدود، وواحد يفتح الباب.

الأنماط الأربعة

1. كلاهما يتهرّب. نلتزم الصمت، نتجنّب بعضنا، ونأمل أن يزول الأمر من تلقاء نفسه. فتتلاشى الألفة بهدوء.
2. أحدهما يغادر الميدان. بينما يكافح طرف، ينسحب الطرف الآخر – فيتوزّع العبء بشكل غير متكافئ.
3. صراع الضحايا. «معاناتي أسوأ من معاناتك.» وبدلًا من التواصل ينشأ تنافس على من يتألّم أكثر.
4. الطريق الملكي. يبقى كلاهما على تواصل، ويعترفان بالتحدّي المشترك، ويعملان معًا على إيجاد حل.

تغيير النمط

الجميل في الأمر: الأنماط ليست منقوشة في الحجر. عندما تتعلّمان البقاء على تواصل أثناء النزاع – أن يصغي أحدكما للآخر بدلًا من الصراع – تتغيّر علاقتكما. Change the pattern, change your lovelife. هنا تحديدًا يبدأ الكوتشينغ النَّظمي للأزواج.